Dacă nu ai timp să exersezi atât de mult pe cât îți dorești, avem o soluție perfectă pentru tine. O serie de exerciții pentru abdomen plat, care o să te facă să simți că lucrezi cu adevărat.
Abdomen plat cu un super workout pentru acasă
Acest set de exerciții nu le este recomandat celor care abia și-au început călătoria fit. Este o sesiune destul de dificilă, iar cei fără experiență s-ar putea să nu poată să țină pasul.
Dacă ești deja obișnuit cu antrenamentele care dor, atunci acest workout pentru acasă e exact ce îți trebuie. Încearcă să ți pasul și pregătește-te să "feel the burn".
Nivel de dificultate: avansat
