Gigantul furnizor de programe fitness Les Mills a lansat trei spații noi în Noua Zeelandă, dar și programe noi, care se concentrează asupra rezultatelor pe termen lung.
Noile studiouri sunt găzduite la faimosul club Auckland City Gym, două dintre ele fiind create special pentru noile programe.
Spațiile includ un studio de functional training extrem de... tactil, în care se organizează un nou workout Les Mills numit Ceremony. Al doilea studio este dedicat boxului creat în jurul programului Conquer.
Experiență cycling ca la cinematograf
Al treilea spațiu este un studio de cycling vast, despre care Les Mills spune că este cel mai mare studio de acest fel din lume. Studiul este construit sub forma unui teatru cu terase ce are nu mai puțin de 100 de biciclete.
De asemenea, studioul are un ecran curbat ce se desfășoară pe toți pereții și un sistem cu cinci proiectoare cu calitate audio-video de cinema, pentru faimosul program The Trip creat tot de Les Mills.
Clase noi Les Mills
Ceremony este un program de functional training ce durează 45 de minute și care se concentrează pe exerciții pentru tot corpul. Programul combină exerciții de forță, cardio și conditioning, pentru a crea o experiență de comunitate.
Poate te interesează și ...
Al doilea program inaugurat recent de Les Mills este Conquer, un workout tot de 45 de minute care utilizează un trio de alergat pe bandă, box la sac cu apă și exerciții cardio bazate pe rezistență. Programul este structurat precum un meci de box: trei minute de exerciții, un minut de recuperare și tranziție la următoarea zonă de lucru.
Fotografie preluată de pe lesmills.co.nz. © Toate drepturile aparțin autorului/autorilor fotografiei. | despre drepturile de autor
Noile studiouri au fost create în parteneriat cu cei mai populari arhitecți și designeri de Noua Zeelandă. Designul este inclusiv, fără influențe masculine sau feminine, fiind spații dedicate generațiilor Millenial și Gen Z, care sunt și cel mai important target pentru cluburile de fitness din întreaga lume.
Deocamdată, noile programe Les Mills sunt disponibile doar la studiourile Auckland City Gym, iar compania nu a anunțat când aceste clase vor fi disponibile și pentru alți instructori și cluburi.
