Hygge este un termen care a căpătat faimă în ultimii ani, dar care nu toată lumea știe ce înseamnă exact. Hygge este un termen norvegian și danez care nu se poate traduce printr-un singur cuvânt, dar sugerează sentimentul de confortabil și prietenos. Este de fapt un concept danez ce promovează sentimentul de a fi comod și mulțumit, acesta fiind și o modalitate de a ne face viața mai frumoasă. Iată cum poți să adopți și tu câteva concepte hygge în viața de zi cu zi.
Ce este hygge
Hygge se pronunță "hoo-ga" și a fost desemnat cuvântul anului 2016 alături de... Brexit, de către Collins English Dictionary. Deși acest concept își are rădăcinile în secolul al XIX-lea, a devenit faimos odată cu lansarea cărții "Mica enciclopedie Hygge: Rețeta daneză a fericirii" ("The little book of hygge: the Danish way to live well") scrisă de Meik Wiking. Imediat după lansarea cărții, ideea de hygge lifestyle a devenit din ce în ce mai populară în întreaga lume.
Fotografie preluată de pe elements.envato.com. © Toate drepturile aparțin autorului/autorilor fotografiei. | despre drepturile de autor
Cu toate astea, chiar și acum nimeni nu a reușit să explice cu exactitate ce înseamnă acest concept. Lumina caldă a unei lumânări este... hygge; o plimbare prin pădure, toamna, îmbrăcat în haine groase este... hygge; un foc uriaș în toiul iernii este... hygge; o masă copioasă alături de întreaga familie poate fi... hygge.
În Danemarca, "sezonul hygge" este Crăciunul, când danezii se dedică în totalitatea acestui stil de viață. În această țară iernile sunt lungi și întunecate, așa că danezii combat întunericul cu cea mai bună armă a lor: hygge și milioanele de lumânări care vin la pachet. Ai vizitat vreodată Grădinile Tivoli sau te-ai plimbat pe străzile din Copenhaga în timpul sărbătorilor de iarnă? Atunci știi ce pot face danezii cu câteva mii de beculețe și vin fiert (cunoscut drept gløgg). Dacă nu, atunci trebuie neapărat să te bucuri de o astfel de experiență.
Aprinde câteva lumânări
Lumânările sunt un adevărat simbol pentru conceptul hygge, iar pe timp de vară cam uităm de existența lor. De ce să adăugăm încă o sursă de căldură în timpul zilelor caniculare? În schimb, în sezonul rece situația stă diferit. Lumânările transformă o cameră, adăugând nu doar arome și lumină, ci și ambianță. Așa că investește în lumânăriile tale preferate, pentru a fi pregătit de sezonul de iarnă. În cazul în care nu știi câte lumânări sunt necesare, danezii recomandă cel puțin 5 pentru a te bucura de hygge așa cum trebuie.
Fotografie preluată de pe elements.envato.com. © Toate drepturile aparțin autorului/autorilor fotografiei. | despre drepturile de autor
Investește în produse pentru baie
Aici ne referim la simpaticele "bath bomb" cu sclipici, săruri de baie, ulei de baie cu lavandă sau spumante plăcut mirositoare. Pregătește-ți cu grijă o baie cu muuuuultă spumă și arome delicioase, nu uita de câteva lumânări bineînțeles, și lasă în urmă stresul după o săptămână grea la birou. Nimic nu este mai hygge decât asta!
Fotografie preluată de pe elements.envato.com. © Toate drepturile aparțin autorului/autorilor fotografiei. | despre drepturile de autor
Cumpără un set nou de pijamale
Este ceva mai satisfăcător decât să te urci în pat îmbrăcat în pijamale noi? Indiferent din ce magazin le cumperi, asigură-te că sunt confortabile și cât mai simpatice.
Fotografie preluată de pe elements.envato.com. © Toate drepturile aparțin autorului/autorilor fotografiei. | despre drepturile de autor
Petrece mai mult timp offline
Te poți trezi dimineața fără să-ți verifici contul de Instagram? Te poți bucura 10 minute în plus de luxul de a sta întins? Te poți uita la o emisiune la TV fără să verifici cine ce scrie despre ea pe Facebook? De fapt, te poți relaxa, cu ochii închiși, fără televizor, email-uri, sms-uri sau notificări. Astfel de momente înseamnă arta hygge!
Fotografie preluată de pe elements.envato.com. © Toate drepturile aparțin autorului/autorilor fotografiei. | despre drepturile de autor
Acoperă-te cu pături pufoase
Ce ar fi o seară de film fără o pătură călduroasă? Pe măsură ce temperaturile scad, este timpul să scoți de la naftalină acele pături mari și pufoase sau să cumperi altele dacă este necesar și să te acoperi cu ele ori de câte ori ai ocazia.
Fotografie preluată de pe elements.envato.com. © Toate drepturile aparțin autorului/autorilor fotografiei. | despre drepturile de autor
Fă-ți timp pentru tine însuți
Dacă vara este foarte simplu să petreci mult timp în oraș, în concedii, parcuri, baruri sau pe terase, iarna vei avea nevoie de mai mult timp pentru tine însuți. Indiferent că asta înseamnă că stai pe canapea și citești o carte, să scrii în jurnal sau să faci yoga, este important să-ți faci timp pentru propria persoană.
Fotografie preluată de pe elements.envato.com. © Toate drepturile aparțin autorului/autorilor fotografiei. | despre drepturile de autor
Poate te interesează și ...
Prepară mâncare delicioasă
Indiferent ce meniuri deosebite știi să gătești (sau să comanzi) nimic nu se compară cu un bol aburind de paste cu cașcaval sau un cartof copt înecat în muuuult cașcaval. Așa zisa "comfort food" este câte se poate de hygge și ar trebui să te delectezi măcar o dată pe săptămână cu astfel de preparate și să uiți de calorii.
Fotografie preluată de pe elements.envato.com. © Toate drepturile aparțin autorului/autorilor fotografiei. | despre drepturile de autor
Bea ciocolată caldă cu extra frișcă sau marshmallows
În cazul în care nu ți-ai dat seama până acum, hygge înseamnă toate lucrurile care îți fac plăcere și care te relaxează. Și ce poate fi mai bun decât o cană fierbinte de ciocolată caldă cu multă, multă frișcă. Iar pentru un extra boost de... hygge, adaugă și sprinkles colorate sau marshmallows.
Fotografie preluată de pe elements.envato.com. © Toate drepturile aparțin autorului/autorilor fotografiei. | despre drepturile de autor
